健身已经成为人们生活的一部分内容，成为社会新时尚，为了进一步增强员工的健身意识和身体素质，营造“运动、健康、快乐、高效”的工作氛围，让忙忙碌碌的电力员工提振精气神、缓解工作疲劳，提升工作效能。辞旧迎新之际，红河局调度中心工会、机关工会开展了全民健身运动，在教练的带领下大家体验了“极速减脂”和“踏板操”课，让大家融入到了健身的乐趣中，教练们还为久坐办公室的人员讲解了健康小知识，通过一些简单拉伸和放松运动示范讲解，有效的缓解大家肩颈疼痛、身体疲劳、释放了工作的压力等一系列问题，让大家很快学会了如何在忙碌的工作中放松和缓解自己身体的疲劳。

　　此次活动让很多缺乏运动员工动起来，真真切切的感受到运动带来的快乐、健康。既锻炼了身体，又增强了集体的凝聚力，也丰富了企业文化。